Angebote

Angebote

Esalen Massage 

Die Esalen Massage wurde Ende der 50ger Jahre in Kalifornien entwickelt. Sie besteht aus sehr achtsamen, strukturellen Berührungen und wird auch als „Kunst der bewussten Berührung“ beschrieben. Es ist ein Zusammenspiel. Punktuell und doch auch wieder fließend, alles im Einklang mit dem Atem – dies bringt eine ganz eigene Qualität mit sich.


Dauer: 90 Minuten
Preis: 95 € inkl. Mwst.

Lomi Lomi Nui

Tiefenmassage

Tiefenmassage - ja, eine Massage die wirklich in die Tiefe geht.
Hier werden viele Ebenen angesprochen. Wir arbeiten uns in die Strukturen. Einiges kann mit einer Sportmassage verglichen werden. Hinzu kommt aber die seeliche Ebene. Bildlich beschrieben, wie ein Abtauchen in die Tiefen des Meeres. Hier kann viel Verborgenes liegen und berührt werden.

Dauer: 60 / 90 Minuten

Preis: 80 / 110 € inkl. Mwst.

Rebalancing

Re-Balancing - wieder in Balance kommen.
Eine Tiefenmassage, bei der die Essenz vor allem darin liegt, sich besser kennenzulernen und die eigene Körperwahrnehmung zu schulen. Diese Massage besteht aus tiefen, strukturellen Berührungen und Gelenklockerungen. Zu Beginn fangen wir mit einem Vorgespräch an. Außerdem können Sie erfahren wie indivduell Ihr Körper, ihre Haltung und Ihre Emotionen zusammenwirken. Was bedeutet mein Körper für mich? Wie reagiert er? Welche gewohnten Haltungsstrukturen habe ich mir angeeignet? Ihr Körper ist ein Wunder. Es gibt immer etwas zu entdecken.


Dauer: 90 Minuten
Preis: 110 € inkl. Mwst.
5 Sitzungen: je 95€ inkl. Mwst.

Die traditionelle Lomi Lomi Nui Massage kommt ursprünglich aus dem Hawaiianischen. Mich erinnert Sie an ein Tanz rund um den Körper. Sie besteht aus fließenden, umhüllenden, leicht schaukelnden Bewegungen. In der Lomi Massage wird mehr Öl verwendet und gibt uns so auch die Möglichkeit unter dem Körper zu arbeiten. Dein eigenes Körpergewicht bietet genau den richtigen Druck. Die Lomi Massage ist eine Harmonie aus allen Elementen (Erde, Wasser, Luft und Feuer). Sie kann sehr berührend sein, auf allen Ebenen.


Dauer: 90 Minuten
Preis: 110 € inkl. Mwst.
Dauer: 120 Minuten

Preis: 160 € inkl. Mwst.

Schwangerschaftsmassage / Massage in der Seitenlage


Für Schwangere: Ein neues Wunderwesen wächst in Ihrem Bauch. Ihr Körper arbeitet auf Hochturen und lässt Sie das wohlmöglich spüren. Müde, erschöpft, es zieht und spannt. Der untere Rücken fühlt sich belastet an, auch Schulter und Nackenprobleme können auftreten. Hinzu kommen häufig Wasseranstauungen und Spannungen in den Beinen. Die in dieser Zeit beanspruchten Körperregionen erhalten in der Massage besondere Aufmerksamkeit. Die Atemwege können befreit werden und Sie finden einen entspannteren Zugang zu sich selbst. Sie liegen auf der Seite, eingekuschelt mit Kissen, die Sie untersützen, die geeignete Possition zu finden. Sie und Ihr Baby, können sich ganz geborgen und geschützt fühlen.

Massage in der Seitenlage:
Die Seitenlage Massage ist
nicht nur für Schwangere
Sie eignet sich für alle Menschen. Besonders wenn sie Themen mit der Schulter haben. Hier hat man viel mehr Beweglichkeitsmöglichkeiten und kommt von allen Seiten gut hin. Sie werden in eine gemütliche Seitenposition gebracht, mit vielen Kissen gepolstert. Liegen sie ungerne auf dem Bauch? Auch dann ist die Seitenlage genau richtig! Es ist eine sehr schöne Art massiert zu werden. Für die meisten eine neue Erfahrung. 

Dauer: 90 Minuten
Preis: 95 € inkl. Mwst.


Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme.


+49 (0) 176 66829677


Praxis für Massage München
Belfortstr. 2
81667 München


info@mira-smolla.de

© Alle Rechte vorbehalten